-
オンラインzoom
¥1,000
zoomでのオンラインレッスンにご参加の皆様専用です。
-
オンラインzoom
¥800
zoomでのオンラインレッスンにご参加の皆様専用です。
-
オンライzoom
¥600
zoomでのオンラインレッスンにご参加の皆様専用です。
-
はじめてのヨガ40min(オンライン)
¥2,300
40分のオンラインヨガレッスンです。(カウンセリング込の時間です) zoomというオンラインツールまたは専用インスタグラムアカウントのライブにてレッスンを行います。パーソナルで1対1で行いますので、誰かの目を気にすることなく集中して取り組んでいただけます。 ※
-
はじめてのmeditation(瞑想)30minチャレンジ
¥1,600
peace begins with me. いつだって、どんな環境であっても私たちの内側から 平和ははじまります。 こんな時期だからこそ、自分の内側にある、 愛と平和につながる時間を持ちましょう。 まずは30分から瞑想を初めてみましょう。 呼吸に意識を向けようとしても中々向けられないという方、 瞑想してみたいと思っていたけれど、中々ひとりでは チャレンジできない。という方。 ぜひこの機会に30分の瞑想、チャレンジしてみませんか? マインドができるだけ穏やかに、そして本当の自分(魂/アートマン)と繋がれるように インストラクションに耳を傾けて行う30分瞑想です。 ※パーソナル(1対1)での対応をさせていただきます。
-
アーユルヴェーダの簡易体質診断とミニ講座
¥3,800
SOLD OUT
<アーユルヴェーダの簡易体質診断とミニ講座> 75分講座、1対1でお届けします。 世界最古の伝統医学アーユルヴェーダは、わたしたちが 健康に、豊かに、そして幸せに生きるための、おばあちゃんの知恵袋のようなもの。 伝統医学。と耳にすると、どこか難しく感じてしまうかもしれませんが、 アーユルヴェーダは自然との調和をはかり、自然の原則に沿って生きる、 とってもシンプルなライフスタイルを私たちに教えてくれます。 私たちは、同じ人間。という生き物ではあるものの、それぞれ個性があります。 電車が遅延すると、怒れてくる人、急いで別の方法を探し始めるひと、 さっと諦めて気長に待つ人。心の特徴も様々。 同様にからだにも、個性があります。 同じダイエット方法をして、1キロしか痩せない人もいれば、5キロ痩せる人もいる。 ましては、逆に健康を害してしまう人だっています。 わたしたちのこころ、からだには個性がある。 アーユルヴェーダではその個性に応じた こころとからだのケア、自分自身の取り扱い方を教えてくれるのです。 これは、残念ながら、自分で学ぶしかありません。 自分のこころやからだの感覚を見落とさないで、 しっかりと耳を傾けながら、まずは取り扱い方を学び、 少しずつケアをする方法を経験していくしかないのです。 昨今のウイルス拡大にともない、 免疫力に関する情報がとびかっていますが、 どんな便利なグッズにも変えられないのは私たちが生まれ持った 自己治癒力、免疫力です。 今、このタイミングは、 免疫力、本質的健康を学ぶとてもいいタイミング。 ぜひこの機会に、アーユルヴェーダの世界に一歩足をふみいれてみてください。
-
オンライン振替用(ヨガトレ)
¥3,500
〜ヨガトレご予約のお客様専用〜 こちらはヨガトレご予約のお客様が 「オンラインレッスン」に振替される場合の専用ページです。
-
オンライン振替用(パーソナルヨガ)
¥4,600
〜パーソナルヨガご予約のお客様専用〜 こちらはパーソナルヨガご予約のお客様が 「オンラインレッスン」に振替される場合の専用ページです。
-
オンラインsatsang
¥1,500
SOLD OUT
satsang(サットサン) 語らいの場。 真実を語る会。 ヨガやアーユルヴェーダ、ナチュラルケア、ヴィーガン、オーガニック。 語らう会を開催します。 ※現在日程調整中です。もう暫くお待ちくださいませ。